张新月师母写给李英强长老的家书
亲爱的大头，你好啊！
这几天我一直在想，我在看守所不用吃抗抑郁的药也能状态稳定充满喜乐的原因，或许是，在那个特殊的环境中，神保守我的心，让我时刻有一种警醒，就是作为基督徒，作为天父的儿女的强烈的身份感。这种强烈的身份意识让我不再过度的关注自己，而是把注意力更多的放在“我是谁，此时此刻，我应该做什么，天父喜悦我怎么做？”所以，即使我没有吃药，因此引起的不适感也很容易被忽略（而不是被放大）。
由此，我想到一个词：身份焦虑。据说，现代人的焦虑其实是身份焦虑，就是我们迷失了自己，不再知道自己是谁，因此，做什么或不做什么，都似乎没有意义，我们被一种无意义感笼罩。灵魂的活力也日渐衰微。
但是我们不一样啊，我们的身份清清楚楚明明白白。所谓的身份“焦虑”，就是说，“因为在意自己在别人眼里是谁、值不值得被认可，而产生的紧张、不安、自卑和自我怀疑。”，你看看，这些是不是和我抑郁症的症状很像很像？为什么我在看守所，当我时刻警醒自己不要忘了自己是谁的时候，反而没有了任何焦虑，那时候我非常清楚我是谁（我是天父的公主），因为耶稣基督，我已被上帝认可，悦纳。所以，我整个人很放松，平安，自信又笃定。
所以，治疗抑郁的除了盐酸舍曲林，更重要的或许是，知道我是谁，时刻知道我是谁。对抗身份焦虑的唯一途径，就是认可自己的身份，伸出双手，接受那白白的恩典。
愿我们都能时刻警醒，时刻记得我是谁，无论在看守所洗厕所还是在家里洗厕所，无论一个月还是多少年。这才是生命的良药，是我们喜乐唯一的源泉。
亲爱的，愿你洗厕所的时候，也能清楚地知道你是创造天地万物的宇宙之主的王子，是王子在洗厕所。若是天父允许，那个铁门一秒之间就会打开，若是还没有打开，咱就开开心心地洗厕所好了，这就是天父让你爱那些灵魂的方式。如同祂爱我们的方式一样，何等荣耀。
问了医生，让我最好还是继续服用盐酸舍曲林一段时间，我祷告再看。吃或不吃都已不再重要，但是吃喝基督，必是药不能停的，是不是？
爱你，下次再说。
你的，李张新月
2026.2.19
亲爱的大头，你好啊！
这几天我一直在想，我在看守所不用吃抗抑郁的药也能状态稳定充满喜乐的原因，或许是，在那个特殊的环境中，神保守我的心，让我时刻有一种警醒，就是作为基督徒，作为天父的儿女的强烈的身份感。这种强烈的身份意识让我不再过度的关注自己，而是把注意力更多的放在“我是谁，此时此刻，我应该做什么，天父喜悦我怎么做？”所以，即使我没有吃药，因此引起的不适感也很容易被忽略（而不是被放大）。
由此，我想到一个词：身份焦虑。据说，现代人的焦虑其实是身份焦虑，就是我们迷失了自己，不再知道自己是谁，因此，做什么或不做什么，都似乎没有意义，我们被一种无意义感笼罩。灵魂的活力也日渐衰微。
但是我们不一样啊，我们的身份清清楚楚明明白白。所谓的身份“焦虑”，就是说，“因为在意自己在别人眼里是谁、值不值得被认可，而产生的紧张、不安、自卑和自我怀疑。”，你看看，这些是不是和我抑郁症的症状很像很像？为什么我在看守所，当我时刻警醒自己不要忘了自己是谁的时候，反而没有了任何焦虑，那时候我非常清楚我是谁（我是天父的公主），因为耶稣基督，我已被上帝认可，悦纳。所以，我整个人很放松，平安，自信又笃定。
所以，治疗抑郁的除了盐酸舍曲林，更重要的或许是，知道我是谁，时刻知道我是谁。对抗身份焦虑的唯一途径，就是认可自己的身份，伸出双手，接受那白白的恩典。
愿我们都能时刻警醒，时刻记得我是谁，无论在看守所洗厕所还是在家里洗厕所，无论一个月还是多少年。这才是生命的良药，是我们喜乐唯一的源泉。
亲爱的，愿你洗厕所的时候，也能清楚地知道你是创造天地万物的宇宙之主的王子，是王子在洗厕所。若是天父允许，那个铁门一秒之间就会打开，若是还没有打开，咱就开开心心地洗厕所好了，这就是天父让你爱那些灵魂的方式。如同祂爱我们的方式一样，何等荣耀。
问了医生，让我最好还是继续服用盐酸舍曲林一段时间，我祷告再看。吃或不吃都已不再重要，但是吃喝基督，必是药不能停的，是不是？
爱你，下次再说。
你的，李张新月
2026.2.19
